ولمن اسپرت یک مولتی‌ویتامین ورزشی مخصوص آقایان است که علاوه بر ویتامین‌ها و مینرال‌های مورد نیاز برای ارتقای عملکرد ورزشی، حاوی عصاره جینسینگ سیبری، کوآنزیم Q10، ال‌کارنیتین، بیو فلاونوئیدهای مرکبات، ال‌آرژنین، ال‌تیروزین، ال‌لیزین و اکتاکوزانول است. ولمن اسپرت دارای فرمولاسیون جامعی از 27 ماده مغذی برای تامین نیاز به ریزمغذی‌ها در مردان ورزشکار است که به حفظ سلامت عمومی، آزادسازی انرژی، کاهش خستگی و ارتقای عملکرد سیستم ایمنی کمک می‌کند. ول من اسپرت به‌شکل قرص در جعبه مقوایی 30 عددی تحت لیسانس ویتابیوتیکس انگلستان تولید می‌شود. شرکت ویتا آریا دارنده پروانه ساخت ول من اسپرت در ایران است. \n \nقرص ولمن اسپرت بدون تست حیوانی و فاقد رنگ‌های مصنوعی، گلوتن، مواد نگهدارنده، نمک و مخمر بوده و علاوه بر عموم، برای استفاده گیاه‌خواران و افراد مبتلا به سلیاک نیز مناسب است. اگرچه قرص ول من اسپرت به‌شکل قرص تولید می‌شود، برخی آن را تحت عنوان کپسول ول من اسپرت می‌شناسند. از این رو ممکن است گاهی در متن به‌جای واژه قرص، از واژه کپسول استفاده شود. \n \n  \n

ولمن اسپرت چیست؟

\nولمن اسپرت یک مولتی ویتامین ورزشی تخصصی برای آقایان با تمرینات ورزشی فشرده است که با فرمولاسیون جامع خود به تامین مواد مغذی مورد نیاز روزانه، کاهش آسیب‌های ناشی از استرس اکسیداتیو، تولید گلبول‌های قرمز خون، تامین انرژی و کاهش خستگی کمک می‌کند. \n \n  \n

قرص ولمن اسپرت برای چیست؟

\nخواص قرص ول من اسپرت به فرمولاسیون کامل مواد مغذی آن برای افراد ورزشکار برمی‌گردد. مولتی ویتامین ول من اسپرت با تامین ریزمغذی‌های مورد نیاز، به ارتقای عملکرد ورزشی، بهبود قوای بدنی و حفظ سلامت عمومی کمک می‌کند. کمبود ویتامین‌ها، املاح و مواد مغذی با کاهش عملکرد ورزشی و ضعف بدنی همراه است. در ادامه برخی از ترکیبات قرص Wellman Sport و خواص آن‌ها را بررسی می‌کنیم: \n

\n
• اکتاکوزانول
\n

\nاکتاکوزانول یک ماده شیمیایی است که در انواعی از گیاهان مانند نیشکر و روغن جوانه گندم یافت می‌شود. اکتاکوزانول از نظر شیمیایی مشابه ویتامین E بوده و با ارتقای مصرف اکسیژن توسط بدن به بهبود عملکرد ورزشی، قدرت، استقامت و زمان واکنش کمک می‌کند. از این ماده همچنین برای بهبود عفونت‌های هرپس، بیماری‌های پوستی، بیماری پارکینسون، آمیوتروفیک لترال اسکلروزیس (ALS)، کلسترول بالا و تصلب شرایین (آترواسکلروز) استفاده می‌شود. \n

\n
• جینسینگ سیبری
\n

\nاز جینسینگ سیبری یا Eleutherococcus Senticosus به‌طور سنتی به‌عنوان یک عامل ارتقا دهنده فعالیت ورزشی استفاده می‌شود و در میان ورزشکاران استقامتی پرطرفدار است. پیشنهاد شده است که مصرف جینسینگ سیبری باعث بهبود تناسب قلبی تنفسی و متابولیسم چربی می‌شود و از این طریق به ارتقای عملکرد استقامتی کمک می‌کند. برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف جینسینگ سیبری حاوی Eleutheroside B و Eleutheroside E می‌تواند به بهبود عملکرد سیستم تنفسی و استقامت در طول دوچرخه‌سواری کمک کند. \n

\n
• ال‌کارنیتین
\n

\nال‌کارنیتین ترکیبی از دو اسید آمینه لیزین و متیونین است که با افزایش انتقال اسیدهای چرب به میتوکندری، در متابولیسم چربی‌ها و آزاد شدن انرژی از آن‌ها نقش دارد. ال‌کارنیتین با کمک به تولید انرژی، خستگی را به تاخیر انداخته و به تسریع ریکاوری عضلات نیز کمک می‌کند. به‌طور کلی استفاده از ال‌کارنیتین به بهبود عملکرد ورزشی، چربی‌سوزی و کاهش درد پس از تمرین کمک می‌کند. ال‌کارنیتین در حفظ سلامت قلب نیز موثر است. از آنجایی که سوخت ترجیحی سلول‌های میوکارد قلب اسیدهای چرب هستند، ال‌کارنیتین با تنظیم متابولیسم چربی‌ها به بهبود عملکرد قلب کمک می‌کند. \n

\n
• کیوتن
\n

\nکوآنزیم کیوتن برای عملکرد صحیح بسیاری از اندام‌ها و متابولیسم طبیعی بدن لازم است. کیوتن به‌واسطه نقش خود در زنجیره انتقال الکترون به افزایش سطح انرژی کمک می‌کند. همچنین دارای اثرات آنتی‌اکسیدانی، حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی، بهبود عملکرد سیستم ایمنی، حفظ سلامت مغز و سیستم عصبی و بهبود عملکرد ورزشی است. کیوتن به تسریع ریکاوری، کاهش خستگی و جلوگیری از آسیب‌های ناشی از تمرین کمک می‌کند. \n

\n
• ویتامین‌های گروه B
\n

\nویتامین‌های گروه B در تنظیم متابولیسم انرژی و سوخت و ساز کربوهیدرات، پروتئین و چربی نقش دارند. دریافت مکمل‌های حاوی این ویتامین‌ها مانند Wellman Sport قرص به افزایش سطح انرژی، کاهش خستگی و بهبود عملکرد ورزشی کمک می‌کند. درصورتی‌که نیازهای مغز و عضلات به این ویتامین‌ها تامین نشود، احساس خستگی ذهنی یا فیزیکی ایجاد می‌شود. کمبود هر یک از ویتامین‌های گروه B می‌تواند میزان تولید انرژی را محدود کرده و عوارض متابولیک جدی داشته باشد. \n \nاز میان ویتامین‌های این گروه، ویتامین‌های B1 ،B2 ،B6 و B12 بیشترین نقش را در متابولیسم انرژی دارند. همچنین ویتامین‌های B2 ،B6 ،B12 و فولیک اسید به تولید گلبول‌های قرمز خون و جلوگیری از کم‌خونی کمک می‌کنند. \n

\n
• ویتامین D
\n

\nویتامین D و کلسیم برای سلامت استخوان‌ها ضروری هستند. در کنار این نقش، ویتامین D در سلامت عضلات اسکلتی و حفظ عملکرد طبیعی عضلات نیز اهمیت دارد. ویتامین D روی قدرت عضلانی و قابلیت انقباض عضلات اثرگذار است. نتایج یک مطالعه نشان داد که سطوح بالاتر ویتامین D با افزایش ظرفیت تمرین همراه است. همچنین دیده شده است که در شرایط کمبود ویتامین D، عملکرد عضلانی و فیزیکی مختل می‌شود. \n

\n
• آهن
\n

\nآهن از جمله عناصر مهم در بدن است که برای تولید هموگلوبین خون، میوگلوبین عضلات وانتقال اکسیژن ضروری است. آهن همچنین در زنجیره انتقال الکترون، عملکرد آنزیم‌ها، تولید DNA و متابولیسم انرژی نقش دارد. فقر آهن می‌تواند عملکرد ورزشی را تحت تاثیر قرار دهد. واکنش‌های زنجیره تنفسی میتوکندری به آهن به‌عنوان کوفاکتور نیاز دارند. بنابراین کمبود آهن می‌تواند باعث کاهش ظرفیت اکسیداتیو و کاهش قابلیت عضلات در مصرف اکسیژن شود. \n \nعلائمی مانند خستگی، کاهش تمرکز و اختلال عملکرد فیزیکی ممکن است در شرایط کمبود آهن اتفاق بیفتد. در صورتی که فقر آهن به آنمی یا کم‌خونی تبدیل شود، ظرفیت حمل اکسیژن در خون کاهش یافته و باعث کاهش عملکرد فیزیکی می‌شود. در این شرایط ممکن است VO2max و ظرفیت استقامتی بدن کاهش یافته و فرد به‌طور دائم احساس خستگی داشته باشد. کپسول ولمن اسپرت حاوی دوز مناسبی از آهن است که به جلوگیری از کمبود آهن در مردان ورزشکار کمک می‌کند. \n \n  \n

قرص ولمن برای بدنسازی

\nمولتی ویتامین ولمن اسپورت یکی از بهترین مولتی ویتامین برای بدنسازی مردان است که با داشتن دوز و ترکیب مناسبی از ویتامین‌ها، مینرال‌ها در کنار اکتاکوزانول، عصاره جینسینگ سیبری، کوآنزیم کیوتن و ال‌کارنیتین به افزایش سطح انرژی، کاهش خستگی، بهبود قدرت، استقامت و ارتقای عملکرد ورزشی در بدنسازی کمک می‌کند. مولتی ویتامین بدنسازی Wellman Sport با تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن در تمرینات سنگین، از کمبود ریزمغذی‌ها و اثرات نامطلوب آن بر عملکرد ورزشی جلوگیری می‌کند. \n \nحین تمرینات سنگین، رادیکال‌های آزاد بیشتری در بدن تولید می‌شود. ترکیبات آنتی‌اکسیدانی قرص ول من اسپرت ویتابیوتیکس مانند ویتامین C، ویتامین E، کوآنزیم کیوتن و آلفا لیپوئیک اسید در حفاظت سلول‌ها از استرس اکسیداتیو نقش دارند. ویتامین‌های B2 ،B6 ،B9 ،B12 و عنصر آهن با حمایت از تولید گلبول‌های قرمز خون، به اکسیژن‌رسانی مناسب به عضلات کمک می‌کنند. وجود همزمان اکتاکوزانول، عصاره جینسینگ سیبری، ال‌کارنیتین و کوآنزیم کیوتن در مولتی ویتامین Wellman Sport  با افزایش قدرت تمرین و بهبود سطح انرژی، به شما کمک می‌کند عملکرد بهتری در انجام تمرینات بدنسازی داشته باشید. \n \nجهت افزایش سطح انرژی حین تمرین، استفاده از کافئین یوروویتال نیز پیشنهاد می‌گردد. کافئین یوروویتال با داشتن 200 میلی‌گرم کافئین به‌ازای هر قرص، به افزایش تمرکز و عملکرد ذهنی، کاهش خستگی، افزایش چربی‌سوزی و کاهش دردهای عضلانی ناشی از تمرینات سنگین نیز کمک می‌کند. \n \n  \n

قرص ول من اسپرت برای خانم ها

\nاگرچه مصرف ولمن اسپرت برای خانم‌ها با عوارض جدی همراه نیست، با این حال این مولتی‌ویتامین براساس نیازهای آقایان به ریزمغذی‌ها طراحی شده است. نیاز مردان و زنان در برخی مواد مغذی متفاوت است. از این رو توصیه می‌شود خانم‌های ورزشکار از مولتی‌ویتامین‌های مخصوص گروه خود استفاده نمایند. \n \n  \n

تفاوت ولمن با ول من اسپرت

\nولمن اسپرت از نظر ترکیبات کلی تا حدودی با ول من اورجینال مشابه است و عمده تفاوت آن‌ها به وجود اکتاکوزانول در ول من اسپرت بازمی‌گردد که در بهبود قدرت، استقامت و عملکرد ورزشی مفید است. میزان برخی ویتامین‌ها و ترکیبات مانند ویتامین D، عصاره جینسینگ سیبری، کیوتن و ال‌کارنیتین نیز در قرص ولمن اسپرت بالاتر است که این مولتی ویتامین را به یک مکمل تخصصی مناسب برای آقایان ورزشکار تبدیل می‌کند. فرمولاسیون کامل ولمن اسپرت می‌تواند جایگزین سایر مولتی‌ویتامین‌های روزانه شود و با دریافت آن، نیازی به مصرف مولتی‌ویتامین به‌صورت جداگانه نیست. \n \n  \n

سایر ترکیبات

\nدر کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به Wellman اسپورت افزوده شده که شامل موارد زیر هستند: \n \nMaltodextrin, Microcrystalline Cellulose, Glycerin, Hydroxypropylmethylcellulose, Colours, Silicon Dioxide, Stearic Acid, Magnesium Stearate, Starch, Gum Acacia, Corn Starch, Medium Chain Triglycerides, Crosslinked Cellulose Gum